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外ヨガ、やりました!

七夕の昨日は朝から元気に外でヨガ!

その名もずばり『外ヨガ』

朝早い時間にもかかわらず、皆さんかけつかてくれて感謝感謝

アシスタントのボビの他にもお犬様方が多く参加してくれて、ワサワサしつつも盛り上げ役に徹してくれましたω





やっぱり外は気持ちいい♪

外でヨガするのが初めての方ばかり。

朝露に陽の光があたってキラキラ輝き

鮮やかでカラフルな初夏の緑に囲まれて

皆さん、次第に子供のような屈託のない表情へと変化していきました

蚊やハチ、紫外線との格闘は確かにありましたけどね。

でもそれは、自然の中で過ごすことで、気持ち良さと同時に自然の厳しさを肌で学ぶ良い機会。


次回の外ヨガは▷7月21日(日)
※場所と時間は調整中です

楽しみにお待ちしてます♪
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