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【tara塾】明日の外ヨガ詳細

こんばんは☆

今日の逗子は湿気をたっぷり含んだ強風吹き荒れる一日でしたね。

家や車のガラスが潮 しお シオ!!!!



というわけで、明日の「外ヨガ」の詳細をお知らせします。遅くなってごめんなさい><

場所→南郷上ノ山公園(ドッグランのもう一つ奥にある芝生でやります。)

時間→朝8時〜9時半ころまで

サークル分担費→1,500円

持ち物→ヨガマットか大判バスタオル(レジャーシートがあるとマットを汚さずにすみます)
    汗ふきタオル
    虫除けスプレー等(こちらでもご用意してあります)
    飲み水
    日焼け止め


ボビ連れで行きますので、多少わさわさ感がある事をあらかじめご了承くださいませ。

室内で行うアーサナの内へ向かう感じとは違い、
外で行うアーサナはエネルギーが外へ外へ広がっていく感じなので、
元気に楽しく、笑顔いっぱいの時間を過ごしましょう♪


それでは楽しみにお待ちしています☆


namaste



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