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私のおNEWな健康増進法

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昨日届いた精油たちに混ざって、ニョキッと赤い瓶たちがいますね。

先日参加したセミナーで、効能に惚れ込み注文した健康増進ドリンク「ニンシアレッド」

さっそく夫婦揃って飲み始めました♪

クコの実ベースにブルーベリーやザクロ、それにヤングリヴィングの精油が配合されている濃厚なジュース。

私的には“美味しいジュース”でゴクゴク飲めてしまえる味。

抗酸化作用、良質な睡眠、それに目に効くとのことなので

これから暫く続けてみようと思います。(関節の柔軟性も向上するとか!)



決して安いものではないけれど、健康を維持するための“投資”。

将来おこりうるリスクにヘッジをかけるイメージでしょうか?

ただの消費ではないことは確かですね。精油も然り。




このタイミングで、勝間氏の推薦図書、ファーマン博士の“Eat to Live”に出逢いました。



Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss, Revised EditionEat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss, Revised Edition
(2011/10/04)
Joel Fuhrman

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聴くのはレベル高そうなので、これはkindleで読んでます。まだ途中ですが。。

すでにメルマガで勝間さんがレビューしてくれているので、

ポイントはつかめていてすでに実践中!(といってもまだ3日目ですが。。)

始めの6週間が勝負らしいので、とりあえず張り切って続けてみて、

効果を実感できたらいいな〜と思っておりますw

詳しくは後日、読破したらレビューしょうと思います。






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