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浄化と気づき

何年ぶりかの積雪で、今日は家でゆっくりしようと思い立ち

だいぶ前に録画していたのにまだ観てない映画を鑑賞。


きみに読む物語 スタンダード・エディション [DVD]きみに読む物語 スタンダード・エディション [DVD]
(2006/10/27)
ライアン・ゴズリング、レイチェル・マクアダムス 他

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シンプルなラブストーリーなのに、なぜか猛烈にこころを揺さぶられてしまい

まぶたに熱を帯びて重たい一日を過ごすことに・・




思わぬタイミングでの感情の浄化。

でも決して偶然ではなく、魂が求めていたから。










そしてこの本も、久々に手に取ることに。

抱くことば抱くことば
(2006/11/08)
ダライ・ラマ14世

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数年前の誕生日にヨガ友tokoさんからもらった、

敬愛するダライ・ラマ14世の "お言葉集"。





「私たちの苦しみの多くは、私たちが考えすぎることに由来します」

「必要な時に行動しないのも、ひとつの悪い行動だということです」

「わたしにも欲望はありますよ。瞑想でそれを最小限に抑えようとしていますけどね」

「愛情とは、他者が幸せを掴むよう望む気持ちです」

「自分に親切でなくては、他人にそうあることはできません。
  他人に愛情と優しさを感じ、彼らが幸福で苦しまないことを望むには、
   同じことをまず自分自身に願わねばなりません」

「自分を守ろうとすればするほど、自信をなくし、内気になるものです」

「訓練されていない心は、象のようなものです。
  うっかり解き放ってしまったら、象はあたりのものを踏みつぶしてしまうでしょう」

「私たちの本当の敵は、無知、憎しみ、欲望、嫉妬、傲慢という心の毒です」



今回はこれらのお言葉が目に留まりました。




仏教の深い理解を、シンプルにわかりやすく、そしてユーモアを交えて語る彼の言葉に

幾度となくハッとさせられます。





どこかで聞いたことばを思い出しました。

ー本当に偉大な人ほど、威張らず、物腰柔らかで、穏やかな笑顔を備えているー



うん、納得。





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