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チャリティーヨガ@逗子

チャリティーヨガ6・19


ボビママ主宰のヨガクラス『yogatara』主催で、チャリティーヨガを開催することになりました♡


日時:6月19日(土)10:30~12:00
会場:スタジオバーリー
講師:HIROMI(ボビママ)
内容:初めてヨガをする方でも楽しんでできる易しいヨガレッスン
定員:20名(スペースに限りがあるため)
参加費:一人2,000円(経費を除いて全額寄付)
寄付先:『ちばわん』さん
    ※ブログ・HPにて寄付の結果報告します♪
持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット
   (スタジオには10枚しかマットがないので、なるべくマイマットを持参してください)

問合せ・予約:
<スタジオバーリー> http://www.lahoa.co.jp     046-870-6066 
           ※webから申込できます
<yogatara>     http://yogatara.info/     info@yogatara.info



数年前にテレビ番組で、劣悪ブリーダーや保健所での殺処分の実情を目の当たりにしてショックを受けました。
それを機にインターネット等で現状を調べていくうちに、そういった不運な犬猫を救い出して保護、里親探しまで行っているボランティアの方々の存在を知り、強い衝撃を受け感動しました。
しかし心の中では自分でも何か手伝えないか?という思いはあるものの、なかなか行動に移す事ができずにズルズルと現在まで過ごしてきてしまいました。
葉山に越してきて、ドッグヤードで元気に走り回るワンコ達を眺めているうちに、この瞬間にも不幸な犬猫たちの命が消されているんだ・・とふと思い出し、胸を切り裂かれる思いに駆られました。

今度こそ何かしなければ!
自分にできる事でお手伝いしよう!

そんな訳で今回のチャリティーヨガを開催することになりました。
いつもお世話になっているスタジオバーリーに相談したら、スタジオの無償提供を快諾して頂けました
感謝感謝です

チラシも自分たちで手作りして刷ったので安く作れました。

90分のヨガクラス自体はいわゆる普通のハタヨガクラスです。
いつもは自分の内側に意識を向けて行うヨガですが、
この日はそれに加えて、心の中で不幸な犬猫たちに優しさと愛を贈りながらヨガを行っていただければ嬉しいです。

ヨガのポーズには、動物にちなんだものがたくさんあります。
愛犬が目覚めた時にカラダを伸ばしますよね?

『アド・ムカ・シュバーナーサナ』(和名:下を向いた犬のポーズ)
CIMG3052_convert_20100528153940.jpg

『ウルドゥバ・ムカ・シュバーナーサナ』(和名:上を向いた犬のポーズ)
CIMG3054_convert_20100528154150.jpg

この2つのポーズはヨガの基本中の基本の大切なポーズです。
犬や猫はヨガの先生です。

そんな犬猫たちに敬意を払いながら、気持ちよくカラダを伸ばして楽しんでいただけたらと思います

たくさんのご参加、お待ちしていま~す
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| Dogs | 15:47 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

こんにちは

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」(で検索)というサイトを立ち上げています。
エアロ、バレエ、ボクササイズや筋持久力系などのスタジオレッスンや、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレをイラストや動画を使って紹介しています。
また、ヨガの項もあり。ポーズ一覧表もあります。全300ポーズ以上あり、全てイラストを付け、YouTubeから拾った動画を張りつけてあるものもあります。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/yoga/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。

| フィットネス | 2011/11/14 14:09 | URL |














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