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2012.02.29 Wed

浄化と気づき

何年ぶりかの積雪で、今日は家でゆっくりしようと思い立ち

だいぶ前に録画していたのにまだ観てない映画を鑑賞。

きみに読む物語 スタンダード・エディション [DVD] (2006/10/27) ライアン・ゴズリング、レイチェル・マクアダムス 他 商品詳細を見る

シンプルなラブストーリーなのに、なぜか猛烈にこころを揺さぶられてしまい

まぶたに熱を帯びて重たい一日を過ごすことに・・




思わぬタイミングでの感情の浄化。

でも決して偶然ではなく、魂が求めていたから。










そしてこの本も、久々に手に取ることに。

抱くことば (2006/11/08) ダライ・ラマ14世 商品詳細を見る

数年前の誕生日にヨガ友tokoさんからもらった、

敬愛するダライ・ラマ14世の "お言葉集"。





「私たちの苦しみの多くは、私たちが考えすぎることに由来します」

「必要な時に行動しないのも、ひとつの悪い行動だということです」

「わたしにも欲望はありますよ。瞑想でそれを最小限に抑えようとしていますけどね」

「愛情とは、他者が幸せを掴むよう望む気持ちです」

「自分に親切でなくては、他人にそうあることはできません。
　　他人に愛情と優しさを感じ、彼らが幸福で苦しまないことを望むには、
　　　同じことをまず自分自身に願わねばなりません」

「自分を守ろうとすればするほど、自信をなくし、内気になるものです」

「訓練されていない心は、象のようなものです。
　　うっかり解き放ってしまったら、象はあたりのものを踏みつぶしてしまうでしょう」

「私たちの本当の敵は、無知、憎しみ、欲望、嫉妬、傲慢という心の毒です」



今回はこれらのお言葉が目に留まりました。




仏教の深い理解を、シンプルにわかりやすく、そしてユーモアを交えて語る彼の言葉に

幾度となくハッとさせられます。





どこかで聞いたことばを思い出しました。

ー本当に偉大な人ほど、威張らず、物腰柔らかで、穏やかな笑顔を備えているー



うん、納得。

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2012.02.16 Thu

最近のこと&自宅サロンのこと

久々の日記です。ご無沙汰してます。

我が家のミニしだれ梅が開花し始めました


奥のプルメリアは、葉を全て落として春を待ちつつ休眠中。






バレンタインにマール母から、手作りのキャロットケーキをいただきました

ヤギミルクとともに、ものの数秒で完食。

相当美味しかったみたいです。

マール母さま、ありがとう






そして人間さま用にはティラミス。

混ぜて冷やすだけで簡単だけど、カルーアリキュールでオトナのお味に仕上げました。

クリチーの量がやや多めでスーパー濃厚テイストに仕上がったので、
フルーツこんもりのせてバランスとりました。








ブログサボってる間も、毎週しっかりプロレスの練習してましたよω







ハイパーなペキ男君ともトレーニング。





天気のいい週末には、鎌倉方面へ少し足を延ばしてロング散歩へ。







住吉城跡の隣にある、やぐら。

真っ暗で怖すぎて入れなかったけど、
どうやらトンネルになっているらしい。。






初、住吉隧道！

車は通れない、とても雰囲気のある、
そして妖気漂うトンネルで、思わず小走りで通り抜けた一同(；´Д`A







自宅サロンには、毎週ヨガクラスに通ってくれているNさんがトリートメントを受けにきてくれたり、

小学校の時のお友達Mちゃんが、ヨガ&オイルトリートメントのフルコースを、わざわざ東京から受けにきてくれたり、

大切な人たちに見守られながら、

ゆっくりと、でも着実に、

かたちになってきています。


フィードバックからヒントをもらって、色々と改善もできています

本当に感謝感謝


年内はとてもリーズナブルな設定になっているので、ぜひ一度受けにきてみてくださいね。

トリートメント詳細