happy new year!!

2011年
今年も健康で
毎日楽しく ワクワク過ごし
今この時に感謝して
他に尽くせる人でいたいです

元旦早々、ボビと私は二子山でブートキャンプしてきました。
埼玉から遊びにきた運動不足の姉も、頑張ってブートキャンプに参加してくれました。

「ほれ、さっさと先進みましょう」
今日の南郷上ノ山公園は、すっきり晴れ渡る青い空と正月とは思えぬ穏やかな気候で
芝生でゴロゴロするのに最適な一日でした。

「年明け早々、またこのポーズですか・・・」
我々人間も、気持ちいい芝生の上に寝転がり、
「ショルダースタンド」のポーズで血流を活性化しました。

「おらも血流よくなった~♪」

自然のパワーをありがたくいただき
体内にどんどん取り込んで
自然とより一体化していきましょう

今年は積極的に「ワクワクすること」を行っていこうと決めました。
今まで知らず知らずのうちに
心の奥深いところにしまい込み
始めからそんなものなど無かったかのように
扱ってきた「思い」
この奥深くにしまい込んだ「思い」を思い出す機会を与えてくれたこの本。
![]() | ソース―あなたの人生の源はワクワクすることにある。 (1999/10/01) マイク マクマナス 商品詳細を見る |
穏やかな衝撃を受けました。
自分でも驚くほど色々な「思い」を押し込めていることに気づき、
30歳のいま、これらの「思い」を思う存分解放してあげようと思ったのです。
元々やりたいと思った事は一通り経験してきた「つもり」でいたけれど
まだまだ奥底にフツフツとくすぶっていたのです。
焦らず、ゆっくり、じっくりと
この考えるだけでワクワクする「思い」に
光をあてていこうと思います

ご興味あるかたはぜひ読んでみてくださいね♪
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| Dogs | 21:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑