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2010.12.27 Mon

出会い

先々週から

私のヨガクラスに

ご夫婦で参加してくれているＮ夫妻。

初めてお目にかかった時から

なんとも言えない素敵なオーラを放っていて、

ヨガを教えながらも

逆に私の方が癒されてしまったという不思議な現象が・・・



と思ったら、

なるほど！



奥さまからお名刺をいただき

ご職業を聞いて

納得できました。


宇宙と繋がる「リコネクション」のプラクティショナーだったんですね。

私はこれについての知識は全く持っていなかったけれど、

このご夫妻から放たれる素敵なオーラは

確かに肌で感じることができたので

きっとこの「リコネクション」を受けると

何かが変わるんだろうな～


すごく興味ある～

受けてみようかしら・・♪




ご興味ある方、ぜひ　http://www.universe333.com/





ケイコ師匠から瞑想を伝授してもらってはや半年。

ほぼ毎日、かかさず瞑想を続けてきたけれど

最近になって何となく

自分本来のサイクルを取り戻し始めた実感が

身の回りに起こることの関連性に驚き

訪れる様々なギフトに、

「ああ、こう来たかぁ～」と

いちいち感慨深くなってしまうこの頃。

じわじわ　いい感じ

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2010.12.22 Wed

今年も残りあと少し

毎週水曜の行事

南郷上ノ山公園のドッグランで

いつもの仲良し平日メンバーとひとしきり遊んできました

昨晩の雷雨がウソのように

澄み渡る青空と心地よい気候で

今年最後のランの締めくくりにぴったりな一日でした




それにしても今日の朝日はとても力強くて







サンキャッチャーがキラッキラしておりました





部屋中虹だらけ！



実際はもっともっと、ハッと息をのむ程の虹なのですが・・・

写真では伝えきれず残念！




冬になると

太陽のありがたさをひしひしと感じて

朝のヨガプラクティスは

太陽礼拝を繰り返しくりかえし

太陽に感謝を表すのです。










そして今週２回目のカレー♪



旦那ちゃんには

「またカレー？！」と言われるけれど

市販のカレールーを使わず

手持ちのスパイス・野菜・レンズ豆・トマト缶で作るこのカレーは

愛情と栄養がぎっちり詰まってるんだから！

だまって食べなさい！ってね（笑）



ところでハイミーパパママ、コナオちゃん、

楽しいランチをどうもありがとう☆

美味しくって、楽しくって

幸せ満タンになりました

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2010.12.20 Mon

＜覚書き＞動物救急病院

夜間緊急時対応してくれる動物病院




湘南夜間救急動物病院シーメック
Shonan Emergency Animal Medical Center

診察時間
夜 ９：００　～　翌朝 ６：００

要電話予約
0466-26-9912（キュウキュウワンニャン）

藤沢市片瀬4－14－8　　　　※駐車場完備



夜間動物救急医療センター ニーメック
Night Emergency Animal Medical Center; NEAMeC

診察時間
夜 ９：００　～　翌朝 ６：００

要電話予約
０４６３－５９－５９００

平塚市片岡２１－１　　※駐車場完備



横浜夜間動物病院
Yokohama Animal Emergency room

診察時間
夜 ９：００　～　翌朝 ７：００

要電話予約
045-473-1289

横浜市都筑区川向町966-5　　※駐車場有

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2010.12.19 Sun

湘南国際村トレッキング

今日は近場で遊ぼうと思い、湘南国際村へ行ってみました。

もとまちユニオン奥にある駐車場に車を停めて、てくてくとコースを歩き、

３０分ほどで大楠山山頂に着きました。

頂上からは三浦半島がよく見えて、なかなかの壮観でした。



黄金色のススキがきれいに輝いていました




ひとしきり歩いた後は、だだっ広い広場でボビダッシュ♪




もういっちょ～




広くて人少なくて、なかなか良い所でした。
また遊びに行こうね、ボビ♪











先週末の逗子海岸にて

ぶるぶるっとして砂を払い落としてます






もういっちょ～









めずらしく波はいってるね










でもオラにはかんけ～ね～









この石が気になんねん




あいかわらず面白い顔のボビでした

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2010.12.18 Sat

手作りサンキャッチャーと手作りチーズケーキ

最近ハマってるサンキャッチャー作り。




スワロフスキー40mmの大玉に、これまたスワロのトパーズビーズとウッドビーズ、
そして金古美の金具でアンティーク調に仕上げてみました。


この大玉は、細かい虹をたくさん作ってくれます♪







40mmのベルトップに、クリア・オリーブ色のスワロビーズ、中玉シェルパール、小玉パールなどをあしらい、
シルバーの金具ですっきりと仕上げてみました。


このベルトップ型は、大小様々な大きさの虹を作ってくれます♪

この子は現在、コナオ画伯宅でたくさんの虹を造り出しています



次は車用のサンキャッチャーも作ってみよっと♪


作って欲しい方、ご一報ください









こちらは濃厚チーズケーキでございます。むしょ～に食べたくなって作りました。


いつもはフィラデルフィアクリームチーズの箱に書いてあるレシピ通りに作るのですが、
今回は違う方法でより濃厚に仕上げてみました。

クリームチーズ　350㌘
サワークリーム　100㌘
砂糖　　　　　　 80㌘
卵　　　　　　　　3コ
レモン汁　　　　 適量

(土台用)
ビスケット　　　 10枚
バター　　　　　 40㌘

ビスケットを粉々に砕き、溶かしたバターを混ぜて型の底に敷き詰めます。
クリームチーズ以下全ての材料を泡立て器でよく混ぜ、型に流し入れて170℃で40分程焼いて完成！
冷蔵庫でよく冷やしてから食べるとさらに美味しさ倍増♡

ぜひお試しあれ

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2010.12.18 Sat

お気に入り歯磨き粉

名古屋のヨガ友、真砂ちゃんからもらったアーユルヴェーディック歯磨き粉。

磨き終わった後のお口の中が、なんとも言えない爽やかさで満たされるのです。

普通の歯磨き粉で磨いた後に飲む水の味と、これで磨いた後に飲むのとでは、

断然味が違うんです！

天然のものだけで作られたものって、やっぱりいい

毎日の歯磨きタイムがワクワク楽しみで仕方ありません

気になった人、ぜひお試しあれ～♪

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2010.12.18 Sat

週末の過ごし方

最近忙しかったので久々の日記です。

このごろ我が家の週末は、熱海・伊豆方面で過ごすことが多いんです。




「空気がおいしいでふ♪」










「お外でヨガ、新鮮でふ♪」










先日、熱海にある「姫の沢公園」へ遊びに行ってきました。

熱海市街地からちょっと山側に入ったところにあるこの公園は、
大きな山の中にたくさんのアスレチックコースがある運動公園といった感じでした。
当然公園をぐるっとまわろうとすると、軽い登山となります。

アスレチックには子供連れのファミリーがちらほらいたけど、
山頂へ近づくにつれて人がいなくなり、頂上には誰もいませんでした。








なので気兼ねせずにボビダッシュ♪










パパと一緒にダッシュ













「爽快でふ～♪」









山頂付近の茂みの中は神秘的な空気が漂っています








色が奇麗で、立ち止まって何度も空を見上げてしまいます








水面に浮かぶ紅葉も風情があります









木漏れ日に照らされた水面がキラキラ輝いていました









山頂からの景色









ママとツーショット♡









「毎週末きたいでふ♪」










「お腹すいたんでふけど・・・」


ごめんね、急いで温泉入って帰ろうね。






十国峠からのピンク富士









真っ赤な夕日も堪能





せっかくなので温泉で温まることに


旦那ちゃんおすすめの「かよい湯治 一休」へ。

日帰り温泉が２件連なっていて、我々は小規模の一休へ入りました。
雰囲気とセンスは抜群で湯質もなかなかでしたが、
なぜか石鹸しか置いてなくて、シャンプーできず残念（涙）

でも目の前に滝の流れる露天風呂は最高でした。

次回はお隣の天山の湯に入ろっと♪

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2010.12.06 Mon

グルーポン掲載中！

ただ今、

何かと話題のグルーポンにて、

私がクラスを持つスタジオが掲載中なのです～！！

http://www.groupon.jp/area/kanagawa-3/


９３％オフという恐ろしいお値引き価格

驚きを隠せません・・・


恐るべし、グルーポン。

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2010.12.03 Fri

美しすぎる犬

旦那ちゃんが教えてくれた、美しすぎる犬の写真


Absolutely Amazing Dog Photos from Tim Flach


写真展に行ったつもりで、しばしご堪能ください♡