Tara Holistics Blog

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2010年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2010年12月

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Kids Yoga

前からずっ~と気になっていた、

キッズヨガのトレーニングに参加してきました~

大の満員電車嫌いの私が、

5日間だけの我慢と言い聞かせ、気合いで通学したのです。

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会場となった「Ohana Smile」

プロップスなどの設備が贅沢でびっくり
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みんなで絵を描いて自己紹介♪
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クラスで作成した作品を壁に飾っていきます
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最後はペアを組んで、プログラムを作り実際にデモンストレーション
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みんなが描いてくれた絵を見ると、どこが印象的だったのか良くわかって勉強になります。





折り紙で作ったチャクラカラーの背骨&Nao先生
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真剣にディスカッションする時間も
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足冷え対策のレッグウォーマーが大活躍
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大人向けのヨガクラスではまずあり得ない注意事項の張り紙(笑)
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Maki先生、ナイスアイディア






最終日は皆で持ち寄りのpotluck lunch♪
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どれも美味しくて、おなかパンパンになるまで箸が止まりません。






忘れていた遊び心がよみがえる時間
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でも一番の衝撃はMichieちゃんとの再会!!
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高校生の時通っていたダンススクールの先輩で、多感な時期をともに過ごしたとっても印象深い存在。
13年経ってるのにまったく変わらないMichieちゃんに感動してしまいました

去年この講習を受けたMichieちゃんことmimi先生、

もうすぐ広尾でキッズヨガのクラスが始まるそうですよ~♪♪

興味ある方はぜひ

広尾麻布ヨガスタジオ
港区南麻布5-3-20有栖川ビル1階
「禅空館 南麻布 空手道場」の看板が目印だそうです。
mimi先生 mimismile3stars@ezweb.ne.jp



年が明けたらわたくしも、ご近所エリアから始めようかと思います

来年も笑顔でいっぱいの一年になりそうです



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| Yoga | 23:47 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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久々の中華街

旦那ちゃんがグルーポンで購入した中華のコース料理を食べに、

久々の中華街へ
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「10,000円のコースを5,000円で食べられる」という、何とも怪しい謳い文句にノセられた我々、

少々派手な店構えに怪しさを感じつつ入店。


店内の内装はかなりお金がかかっていそうな粋な空間でしたが、

客層はいたってカジュアル。

隣りの円卓のファミリーも、我々と同じグルーポンのコースなようで、

コギャル風の娘2人が大きい声ではしゃぐはしゃぐ・・・


別料金で頼んだ杏露酒を飲み始めて早々、

さっそく料理スタート!


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焼きそば撮り忘れてる・・

最後に杏仁豆腐で〆て終了~


おなかいっぱいで満足だけど・・・

う~ん、定価が1万にしては・・・というのが正直な感想かな~

定価5千円って言われても、ふ~んって思うかも・・

フカヒレとか原価高いのかなぁ?

旦那ちゃんは、どの料理も味が同じで飽きたと・・・

味自体はそこそこ美味しかったんだけどね




| Foods | 21:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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贈り物

お友だちの逗子マダムから、

こんな素敵なモノいただきました。


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萌え~~♡♡♡


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ボビの兄弟がいっぱい!

来年も良い年になりそうです






一方わたしは、

サンキャッチャーを作ってみようと思い、

スワロフスキーのパーツを購入してみました。

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ボビ「おいしそうでふ♪」




小さいスワロフスキーのビーズや、天然石のビーズなどを気の向くままにつなぎ合わせて・・・





できた♡
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作品名「 green Tara 」


我ながら、なかなかの自信作です。

これは、転勤で北海道へ引っ越したアツコさんへお届けしますね

ボビと一緒にパワー注入してあるので、

きっと北国の寒さも吹っ飛ぶくらい、

お部屋の中に虹の光をもたらしてくれるはずです。

転勤終わったら、また一緒に芝生ヨガしましょうね~♪

| 手作りアクセサリー | 17:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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最近のできごと

♡♡♡
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久々にポンポンと戯れたり・・・







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雷音を眺めたり・・・






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コナオ氏とブレドールでアフタヌーンティーしたり・・・







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APEC当日の物々しい雰囲気の中、横浜へ買い物へ行ったり・・・






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ボビとお散歩したり・・・









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ボビに遊んでもらったり・・・





なんだかんだ、毎日充実してて幸せだな~

| Dogs | 16:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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チベット

たまにお香やマントラCDなどを購入でお世話になっている、

チベット関連グッズやアートギャラリーを運営している「amanamana」さん。

素敵な商品がたくさんあるので

ウェブページを覗きに行くのですが、

ついこないだ

また覗きに行ってみたら、

こんな素敵なプロジェクト始めたみたいです↓↓↓

チベットこども村トレード・サポート・プロジェクト


現地の方が作った商品を、

適正な価格で買い取り、販売する、フェアトレード商品の販売です。

多くのチベットの人々は、中国の侵略によって自分たちの国を追われ、

ヒマラヤ山脈を越えて北インドへ逃れてきています。

きっと厳しい生活環境なのでしょう。

そんなチベットの子供たちに、教育の機会を与えて自立を促すこの素敵なプロジェクト。

さっそく商品購入してみました♪


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商品紹介ページより

チベットには、「タシタゲ」と呼ばれる8つの吉祥文様がありますが、この「エンドレス・ノット(始まりも終りもない結び目)」は、愛と慈悲がもたらす無限の知恵とその力を示しています。また、「エンドレス・ラブ・ノット」と呼び、家族や大好きな相手への気持ちを込めたアクセサリーとして身につける人も増えています。


そう、このエンドレスノット、

私のヨガ教室のロゴなんです!



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ビビっときたら、ポチッとね♡


| Yoga | 16:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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続・フェリーで南房総へ

いつもカメラマンに徹しているので

自分が被写体となる事がない私。

この日は義理姉さっちゃんにたくさん貴重なシーンをパシャっとしてもらい感激

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ボビ母「久々に海入るべ♪」

ボビ「そんなちっこい板でだいじょぶでふか・・?」





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ボビ母「車に長い板入らないから仕方ないんだよ」

ボビ「不安でふ・・ その板乗るの、たったの2回目だよ




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いつものロングボードと違って、短いのは不安定で大変。

この日の千倉は風がなくて良かったけれど、

湘南のまったりとした波に慣れてる私にとって

ここの波はなかなかハード




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奇跡の夫婦ツーショット(笑)












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おや??

犬が増えた・・???







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黒ラブの「しじみちゃん」メス 6ヶ月

飼い主の車から脱走したところを

さっちゃんがナイスキャッチしたそうで、

海に入ってた飼い主が気づくまで

さっちゃん保護してました





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持て余していたボビには最高の遊び相手となり、

ハイパーなしじみちゃんに少々戸惑いながらも

広い砂浜で一緒に遊べました♪





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しばらくして

しじみちゃんの飼い主が無事現れ、

ボールで遊んでもらいました。






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その微笑ましい光景を海から眺めていて、

じんわりと幸せを感じてしまったのでした。






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やっぱり犬っていいな~

| | 14:59 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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フェリーで南房総へ

昨日はさっちゃんも連れて、南房総へ小旅行へ行ってきたよ~



通算2回目のフェリーだね、ボビ♪

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残念ながらお犬様は客室には入れません。

30分もの間、吹きさらしのデッキで耐えなければなりません。

行きは暖かい陽気だったので助かりましたが・・・



カモメたちがたくさん寄ってきます

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気持ち良さそうに飛ぶカモメ
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途中やはり寒くて小刻みに震えだしたので、パパの腹の中に納まりポカポカのボビ
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「生き返るでふ」







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千葉に着いて、千倉へ向かう途中にあるハイウェイオアシスで朝食♪


カラダに良さそうなお惣菜を好きなだけとって600円。
美味しかった~


この後、千倉海水浴場でサーフィンを楽しんできました。

続きはさっちゃんの写真が届いてから・・・♡

| | 17:57 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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カレー食べたくて

先週末、東京から旦那ちゃんの妹さっちゃんが遊びにきてくれました

ボビ、大喜び♪

秋谷にあるインディアンレストラン「Royal Parasol」へ初めて行ってみました。



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かしこまった雰囲気の店構えと、これまたかしこまった感じの接客でしたが、

清潔感があってとても快適でした。

我々は3,000円弱のコースを注文。

カレーに辿り着くまでの前菜ですでに満腹気味に・・・

カレーは一人2種類×3人=6種類のカレーを堪能。

定番のバターチキンやラムのカレーは食べやすかったけれど、

南インドのカテゴリーに入っていたカレーは、どれも甘くてびっくり!

そういうものなのかね~と言いながら、でも味は深くて美味しかったのでモリモリいただきました。

結局食べきれずテイクアウト用に包んで持ち帰りました。

全体的に美味しく頂けたけれど、やはりカレーが甘かったのが少し残念でした。

ウェイターにちゃんと味を聞いてから頼むべきだったと反省。

でも味の奥深さはとても気に入ったので、再チャレンジしようと思いました。

ちなみにこのお店、葉山町全域、逗子市全域、あと横須賀の一部へ配達もしてくれるそうですよ

| Foods | 16:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ひなたぼっこ

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「あったかい♪」



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「ねむい」




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「ぶふっ・・ぶふっ・・」




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京都のお土産

どれも繊細な味で美味でした♪

| Dogs | 18:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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光明寺でライブ♪

立て続けにブログアップしてます。



昨日、材木座の光明寺で行われた、

ヘナート・モタ&パトリシア・ロバートのマントラライブへ行ってきました♪





光明寺の正門
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本殿
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ライブ中は撮影禁止だったので、
興味のある方はこちらをチェックしてね ルートカルチャー



ブラジリアンサウンドとインドのマントラの融合

どんなものかと期待してたけれど、

期待の10倍くらい、感動してしまいました

ボサノバ調だったり、厳かにマントラを歌い上げたり、

曲によって音楽の印象は異なるけれど、

一環して言えるのが、女性ボーカルの声の美しさと

男性ボーカルのセンスとテクニックの良さ

そして、シタールとコントラバスの素晴らしすぎる演奏。


あまりのクオリティーの高さに圧倒されてしまった・・・


イン・マントライン・マントラ
(2010/09/08)
ヘナート・モタ&パトリシア・ロバート

商品詳細を見る



さっそくアマゾンでCD購入しました♪




オープニングセッションでは、

私のVedic Chantingの先生、アキさんがチャンティングを披露

先生の声がすごく好きなのですが、

光明寺の本殿の中に響く声が、

いつになく神秘的でパワフルで、

すっごく素敵でした




| Yoga | 19:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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肉球クリーム

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ボビの肉球、

若干ガサついているので、

肉球クリーム作ってみました♪


作り方は簡単です。

蜜蝋とホホバオイルを湯煎しながら混ぜ合わせて、
溶けたらエッセンシャルオイル1滴たらして混ぜて完了!

ネットに作り方載ってました。


抗菌効果を期待して、今回はティートゥリーを入れました。

さっそく肉球に塗ってみたけれど、

特に嫌がる様子もなく、

何事もなかったかのように歩いています。


よかった、よかった



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「潤いって大切だよね」






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「今までずっと放ったらかしだったのに、なぜ急に?」







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「そっか、そのガサついた肉球にママのニットが引っかかるからか







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「がってん、がってん♪」








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いちょう並木が色づいてきました

そういえば先日、マハロママから銀杏を頂きました♪
あのくっさい実をせっせと処理して、
美味しい中身を取り出す大変な作業を楽しく行えるマハロママ、尊敬です。




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| Dogs | 19:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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冷え対策ばっちり!

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先週の金曜、

葉山でアーユルヴェーダのお勉強をしてきました

以前、マッサージでお世話になった「Moksha」さんで

毎月行われているお勉強会に、

今回初めて参加させてもらいました。


今日学んだことは、

自分の体質に合った方法で、日々のケアや生活習慣、食事をコントロールすれば

より快適に冬の寒さを乗り切る事ができる、という事でした。

とても分かりやすく、噛み砕いて、

例を挙げながら説明してくれたパール先生とラクシュミー先生。

本を読んで独学で学んでみたけれど、さっぱり身に付いてない部分が

この日、よく分かってスッキリしました


お勉強の後は、待ちに待ったお昼です♪



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このお弁当、本当においしかったぁ~♡

大豆タンパクで作られた、鶏の唐揚げもどきの甘酢あんが特に絶品でした。
お野菜も豊富でご飯もしっかり入っていて、
ベジランチとは思えぬ満足感を味わえました。


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そしてココの主、ラクシュミー先生が作ってくれたお味噌汁♪
これまたとっても美味しくて、ペロリと完食。
生姜や何とか瓜とやら、とにかく具沢山で栄養満点お味噌汁でした~♡
これは家で真似して作ってみます。



素敵な金曜のひと時をありがとう

足首冷えないようにレッグウォーマー買わなきゃっ

| Ayurveda | 18:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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昼下がりのボビ

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「ふぅっ」





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「ねむい」






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「うぅぅぅ~ん・・」






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「ちもちい♪」







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「ぶふぅ・・・ぶふぅ・・・」





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バッタの親子♪

| Dogs | 17:44 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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